نحوه ارتباط با فرزند نوجوان

Parent-Child Communicationبرقراری رابطه با فرزندان

صحبت کردن با فرزندان همیشه کار راحتی نخواد بود و باید واسه شرایط غیر عادی هم خودتون رو آماده کنین.

به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ چهار روانشناس از انجمن روانشناسی آمریکا به شکل پیشنهاد هایی کوتاه به والدین می می گن که چیجوری می توان با بچه رابطه مناسبی برقرار کرد. باید توجه داشت که رابطه با بچه موضوعی دو طرفه س و نباید از هیچ طرف اون غافل شد.

در دسترس فرزندانتان باشین:

  • متوجه زمان هایی باشین که بچتون به احتمال بیشتری با شما صحبت می کنه، مثل قبل از خواب، قبل از شام و در ماشین، و در دسترس اون باشین.
  • شما صحبت رو شروع کنین. این کار به بچتون می فهماند که شما به اتفاقاتی که در زندگیش می افتد اهمیت می بدید.
  • درباره چیزهای مورد علاقه بچه خود اطلاعات به دست بیارین، مثلاً موسیقی و فعالیت های مورد علاقه، و شمام به این ها علاقه نشون بدید.
  • صحبت رو با گفتن چیزی که درباره اون فکر می کنین شروع کنین، نه این که فقط سوالی رو مطرح کنین تا صحبت شروع شه.

بذارین فرزندانتان بدونن که حرف های اونا رو می شنوید:

  • وقتی که فرزندانتان درباره نگرانی ها و مشکلات خود صحبت می کنن، هر کاری که در حال انجام اون هستین رو متوقف کنین و گوش بدید.
  • بدون اون که وسط حرفشون بپرید، به چیزی که می می گن علاقه و توجه نشون بدید.
  • تلاش کنین به دیدگاه های اون ها گوش بدید و از دید اون ها هم به قضایا نگاه کنین، حتی اگه این کار سخت باشه.
  • قبل از اون که پاسخی بدین، اجازه بدید که صحبت فرزندانتان کامل شه.
  • چیزی رو که شنیده اید تکرار کنین تا بچتون مطمئن شه که اون ها رو به درستی فهمیده اید.

جوری جواب بدید که فرزندانتان به شما گوش بدن:

  • عکس العمل های شدید رو نرم کنین. بچه ها وقتی که عصبانی یا دفاعی به نظر می رسید به شما توجه نمی کنن.
  • نظر خود رو مطرح کنین، بدون اون که نظر اون ها رد کرده باشین. بگید که مشکلی نداره اگه اختلاف نظری وجود داشته باشه.
  • در برابر این که بحث بر سر این باشه که کی حرف درستی می زند، مقاومت کنین و نذارین صحبت ها در این چاله گیر کنن. به جای این بگید که “می دونم با من مخالفی ولی این چیزیه که من فکر می کنم.”
  • در بین صحبت و صحبت بیشتر به احساسات کودکتون فکر کنین تا احساس خودتون.

یادتون باشه:

  • از فرزندانتان پرسید که در صحبت از شما چه می خواهند یا به چی از طرف شما نیاز دارن، مثل راهنمایی، تنها گوش دادن، کمک واسه کنار اومدن با احساسات یا کمک واسه حل کردن یه مشکل.
  • کودکان با تقلید یاد می گیرند. بیشترً اون‎ ها از شما پیروی می کنن که چیجوری خشم خود رو نشون بدن، مشکلی رو حل کنن و با احساسات سخت کنار بیان.
  • با فرزندانتان صحبت کنین؛ سخنرانی، انتقاد یا تهدید نکنین و حرف های ناراحت کننده نزنین.
  • کودکان از انتخاب های خود یاد می گیرن. تا وقتی که نتیجه های انتخاب اون ها خطرناک نیس، فکر نکنین که باید دخالت کنین.
  • به این موضوع دقت لازم رو به عمل بیارین که ممکنه بچتون بخش کوچیکی از چیزی که آزارش می دهد رو به شما بگه تا امتحانتان کنه. به دقت به اون ها گوش کنین، کودک رو به حرف زدن تشویق کنین و ممکنه بچتون بقیه داستان رو هم بگه.

تربیت بچه کار سختیه

گوش دادن و صحبت کردن کلید رابطه سالم بین شما و فرزندانتان هستن. اما تربیت بچه کار سختیه و نگهداری از رابطه خوب با نوجوانان می تونه رقابت برانگیز باشه، به خصوص به این خاطر که والدین درگیر فشارها و مشکلات دیگری هم هستن. اگه مدت زیادیه که در این مورد مشکل دارین، ممکنه بخواین در نظر بگیرین که به یه متخصص سلامت روان مراجعه کنین و از اون کمک بگیرین.

چیجوری با فرزندان خود رفتار کنیم؟

اشتباهات مالی خونواده های ایرونی

تربیت بچه سپیده دانایی

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *